Saludos

Hola:
Hoy he decidido compartir mis experiencias del proceso de bajar de peso. Llevo alrededor de 11 años peleando con mi peso, subo y bajo como un yoyo. Esta es la edad de mi hijo menor Jose Gabriel; 11 años. Y siempre le hecho la culpa a mi embarazo a la pipa pero de eso hace 11 años... Bueno pero hoy estoy contenta por que he bajado 9 libras en un mes de manera saludable sin sentrime sacrificada al contrario siento que como ahora mas que antes. Estoy muy contenta con mis logros comence con Weight Watchers ;no es la primera vez que lo hago. Asi es que nada es magico la fuerza de voluntad y el auto control es indispensable y es un proceso. Desde que empece me he mantenido firme contando puntos y el contar puntos no es otra cosa que llevar el control. Y creanme que para una ADHD es bien dificil mantenerse consistente. He probado muchas estrategias para bajar de peso y he gastado mucho dinero y nunca habia obtenido tan buenos resultados. Tambien estoy usando otras estrategias para mantenerme motivada y ver resultados mas inmediatos. Yo se que no estoy sola en este proceso cuntame sobre ti para darnos apoyo...