Es un espacio para compartir experiencias sobre el proceso de bajar y mantener el peso saludable.
It is a space to share experiences on the process to lower and to maintain the weight healthful.
Hoy retome los ejercicios hice 45 minutos de wisport de boxeo es extenuante y con el calor que hace se chavo el blower. Hace mucho tiempo que no hacia ejercicios realmente soy un poco floja. Pero si quiero lograr mi meta tengo que hacer ejercicios. Otra cosa que pude hacer fue tomar mucha agua. Son cosas que son importantes para lograr poco a poco y saludablemente mi peso.
Hola: Mi nombre es Miriam Cartagena Bones soy de Puerto Rico y una de las cosas que mas disfruto es crear cosas. En este espacio compartire con ustedes las cosas que voy creando y que ustedes tambien pueden hacer . Una de las cosas que disfruto es aprender a hacer cosas por mi misma buscando y practicando. En ese sentido soy un poco autodidacta. Creo que cada ser humano tiene la capacidad de utilizar su creatividad y crear cosas. Aqui tendre la oportunidad de mostrarles mis creaciones y poder ayudarlos a hacerlo ustedes tambien. Espero lo disfruten.